bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza onat esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şişlem